Hypno-Relax Sonore

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Le but "discipliner le flux du mental" et à l'orienter vers des pensées constructives pour nous et/ou pour le monde. Faire taire le bla-bla de l'égo et écouter sa voix intérieure. Utiliser ses facultés autrement. En effet, on peut dès lors envisager de se concentrer sur les sensations du corps physique, sur un flux d'énergie qui coule par le sommet de la tête, sur une personne qu'on aime ou au contraire qu'on a du mal à aimer, sur la visualisation d'un paysage, sur des images de paix et d'harmonie, ou encore travailler de manière plus précise sur des objectifs qu'on s'est fixés. Nous créons alors des pensées, et nous recevons aussi des informations de notre intuition et de notre inconscient

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