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JEUX D'INTELLIGENCE RELATIONNELLE
les jeux d’intelligence émotionnelle favorisent les rapports humains, la raison du cœur et forge les valeurs d’empathie, de respect, de coopération et de plaisir. Les neurones et le corps sont stimulés dans une approche libre et bienveillante, pour soi et les autres. Depuis peu, son intégration en entreprise favorise le leadership et la performance. Résultat : chacun y gagne, individu et entreprise. Très fluide et stimulant.
MEDIT'HYPNO
l'auto-hypnose, à savoir : se mettre dans un état de conscience modifiée léger pour entrer en contact avec sa conscience intérieure et pour se reprogrammer vers des objectifs positifs et aussi faire de la projection et de la visualisation.
"discipliner le flux du mental" Faire taire le bla-bla de l'égo et écouter sa voix intérieure
Nous créons alors des pensées et nous recevons aussi des informations de notre intuition et notre inconscient.
RELAXATION LUDIQUE
La relaxation ludique est née de la nécessité de rendre agréable des pratiques parfois austères. Elle associe efficacité et plaisir dans la recherche de détente corporelle et mentale. La relaxation ludique fait partie de la mouvance qui intègre le positif comme condition nécessaire pour mieux développer sa pratique et l’intérêt des participants..
MINDFULNESS
on entraîne sa capacité
à prendre du recul et à rester serein, tout en conservant son discernement. Cette technique a été intégrée dans la pratique médicale dans les années 1970 par le Pr de médecine Jon Kabat Zinn. Elle consiste à ramener son attention sur l’instant présent et accueillir ce qui se présente à l’esprit, sans jugement, ni intention de vouloir tout contrôler. Résultat : les pensées sont canalisées, moins de stress, et plus de vitalité pour aborder son quotidien.
Facilitez la collaboration
Libérez le potentiel de votre organisation
Rebooster votre équipe au sein de votre structure
Toutes nos interventions sont sur mesure pour votre organisation
YOGA DU RIRE
Véritable méthode anti stress déclenchant des process physiologiques, psychologiques et sociaux très bénéfiques pour l’intéressé et son entourage. Le yoga du rire justifie son entrée en entreprise, en établissement scolaire ou encore auprès du grand public et intéresse depuis peu les scientifiques français jusqu’à le recommander au quotidien.
PSYCHOLOGIE DES COULEURS
La Couleur-Energie s’appuie sur ce concept pour démontrer que penser d’une certaine façon se traduira par une couleur. Et, qu’à chaque couleur correspondra une certaine façon de penser. Cette perspective ouvre de nouveaux horizons pour comprendre l’action des couleurs et savoir l’utiliser à bon escient.
L'action des couleurs ouvre l’esprit et apprend à vivre ensemble, humainement, sans se perdre en l’autre.
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